Jomushca
cirujano aeróbico
"Mi
salón de danza es un quirófano donde a diario se modela la figura,
el resultado es un cuerpo estilizado y disciplinado", asegura Jomushca quien explica que tal disciplina es espiritual, mental y
física.
"Espiritual porque te enseña a amar tu cuerpo; mental, porque le
ordena a tu cuerpo lo que es mejor para él; y física, porque te hace
atractivo a la vista y te encamina hacia la buena salud."
Estos
tres elementos son los pilares de su método, el mismo que fue
perfeccionando a lo largo de 20 años de investigación, tanto en el
aspecto nutricional como en el de entrenamiento físico, con
fantásticos resultados comprobados por el propio Jomushca.
ENTRENAMIENTO FÍSICO
Su
rutina de entrenamiento comprende: ballet clásico, yoga, streching y
gimnasia. Además de ello, en calidad de sello personal, Jomushca
incorpora movimientos armoniosos y contorciones corporales creadas
para ejercitar todas y cada una de las partes del cuerpo de manera
localizada.
USTED PUEDE ELEGIR QUE
TIPO DE FIGURA QUIERE LUCIR
Atlética o estilizada; según sus requerimientos, la persona
interesada tiene libertad para elegir los atributos físicos que
desea modificar en su estructura corporal sin necesidad de recurrir
a la cirugía plástica, afirma Jomushca señalando que para tal fin
emplea una técnica óseo-muscular.
RÉGIMEN NUTRICIONAL
La
búsqueda de un régimen alimenticio saludable y adecuado a sus
objetivos físicos; estéticos e incluso espirituales; llevo a
Jomushca a investigar profundamente en el campo de la nutrición.
Al
principio optó por la alimentación exclusivamente Lacto-Vegetariana,
pero posteriormente la combino con la dieta Bio-Energética, en la
que halla el complemento ideal para equilibrar el régimen
nutricional que mantiene hasta la actualidad.
La
distribución de los alimentos que consume; entre verduras, frutas,
cereales, lácteos y agua; es proporcional a la constitución del
cuerpo humano, es decir 70% acuosa y 30% sólido.
GUÍA ESPIRITUAL
Mi arte
es una ofrenda a Dios....... bailo para él porque quiero agradarle y
servirle, es mi manera de agradecerle la felicidad, alegría, armonía
y los dones que me permite desarrollar lo cual expreso guiándome
siempre por un camino espiritual a través de la practica filosófica
del Hinduismo, los Vedas y el I ching. Dice Jomushca.
"Mi
cuerpo es un templo y como tal lo cuido ", agrega el artista. Aclara
que todo alimento que ingiere es puro; orgánicos naturales, libres
de condimentos, preservantes químicos y previamente ofrecido a DIOS.
Con el
fin de que sus manifestaciones y exteriorizaciones irradien la
pureza de la espiritualidad.
